Hoy te propongo una manera muy divertida de comer fruta. Se trata de unas saludables piruletas de kiwi bañadas en chocolate, el ácido del kiwi con el chocolate hacen una mezcla de sabor deliciosa. ¿A qué esperas para probarlas? Ver más
Tags: chocolate, kiwi, piruleta
A veces es muy difícil que los más pequeños tomen su ración diaria de fruta. Hoy te propongo un batido de kiwi y manzana muy fácil de preparar, muy saludable, que puede ser la merienda perfecta para los más pequeños de la casa. Ver más
Tags: batido, kiwi, manzana, merienda, naranja
El kiwi es un fruto que se popularizó en primera instancia en Nueva Zelanda, siendo relativamente nuevo en el resto del mundo. A día de hoy está más que extendido en todas partes, se trata de una fruta con un sabor muy intenso y llena de beneficios para la salud.
Tags: ácido fólico, anemia, cáncer, colesterol, enfermedades cardiovasculares, estreñimiento, fibra, kiwi, tensión arterial, vitamina C
Consumir tres kiwis al día podría reducir el riesgo de padecer hipertensión, según un estudio desarrollado por investigadores del Oslo University Hospital, en Noruega, cuyos resultados se han presentado esta semana en el encuentro que la American Heart Association (AHA) celebra en Orlando (Florida), Estados Unidos.
Tags: antioxidantes, hipertensión, kiwi
El kiwi puede resultar totalmente provechoso para la piel. Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C (ideal por los antioxidantes) y también de vitamina B.
Ingredientes: Un kiwi y dos cucharadas de yogur. Ver más
Tags: kiwi, mascarilla, piel grasa, yogur
Para que los dientes, ya sean los de leche o los permanentes, crezcan sanos y fuertes, además de calcio, necesitan vitamina C. Este importante nutriente es esencial a la hora de formar colágeno, el material que da resistencia a la dentadura. Como este nutriente no puede almacenarse en nuestro cuerpo, debe consumirse diariamente. La incorporación en su dieta de frutas como la naranja, la mandarina, el kiwi, el mango o la papaya proporcionará a tus hijos una gran variedad de alimentos ricos en vitamina C.
Tags: calcio, colágeno, dientes, kiwi, naranja, vitamina C
Al fin de mantener las paredes de las venas fuertes, impermeables y elásticas, integra estos grupos de alimentos en tu dieta:
- Fruta cítrica: Todos los días, deberíamos comer una naranja, dos mandarinas, un kiwi o un bol de fresas. Por su riqueza en vitamina C, estas frutas ayudan a conservar las paredes de las arteriasen buen estado, reduciendo el deterioro que sufren con los años.
Tags: ajo, cebolla, circulación, fruta, frutos secos, kiwi, mandarinas, naranja, pescado azul, semillas, varices, vitamina C
