Un componente en la clara del huevo, ya conocido como sustituto del huevo completo entre las personas preocupadas por el colesterol de la yema, puede ayudar a reducir la presión sanguínea, según un estudio presentado en la Reunión Nacional de la Sociedad Química Estadounidense, la mayor sociedad científica del mundo, en Nueva Orleans (EEUU).
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Mucha razón tiene este refrán, sus colores, su rico aroma y sus propiedades nutritivas, hace que esta fruta sea uno de los alimentos más completos. Ver más
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Con la llegada del otoño, nuestros bosques se llenan de setas, hoy os voy a comentar las propiedades del champiñón.El Agaricus Bisporus, más conocido como champiñón, es la seta más consumida en Europa.
A pesar de lo que todo el mundo cree, el champiñón no es un vegetal, tampoco es un animal, sino que pertenece al reino de los hongos.
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La tisana de las flores del tilo, la popular tila, actúa como un eficaz calmante nerviosos y un excelente bálsamo digestivo.
Nerviosismo: La tila ayuda a relajar el sistema nervioso, siendo uno de los remedios más efectivos frente a la ansiedad, la irritabilidad y los ataques de pánico.
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Es tiempo de granadas, este fruto un poco desconocido y muy español, está cargado de multitud de beneficios para la salud. ¿ A qué esperas para tomarte una?
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No es el primer estudio que alaba los beneficios del aceite de oliva sobre la salud. Sin embargo, esta investigación sí es la primera en demostrar que el consumo diario de este producto del olivo es una manera sencilla de evitar la destrucción ósea. Además, el trabajo con sello español también evidencia que el oro líquido fomenta que el páncreas siga produciendo insulina, algo que, cuando falla, conlleva la aparición de diabetes.
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La falta de sueño conlleva un aumento de todas las hormonas que incitan al apetito y provoca la ingesta precisamente de alimentos ricos en grasa y azúcares, lo que repercute en un incremento del peso corporal. Sin embargo, una sola hora de diferencia en la duración del sueño por sí sola es capaz de poner en marcha mecanismos que ayudan a mantener el peso, según han explicado expertos con motivo del Día de la Persona Obesa, que se celebra este miércoles.
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El tomate es una hortaliza de riquísimas propiedades culinarias y para la salud. Contiene una gran cantidad de agua por lo que resulta diurético, es decir, que tiene virtud para aumentar la secreción y eliminación de orina y por ello para eliminar toxinas y ácido úrico y reducir el colesterol, también es refrescante o atemperante, es decir, que ayuda a bajar la temperatura corporal en los casos de fiebre y de exposiciones solares intensas.
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La mandarina muchas veces puede pasar como un cítrico más de grupo del pomelo, la naranja, el limón o la lima, pero es una fruta increiblemente beneficiosa, importante para la conservación de la salud, ya que su pulpa contiene vitamina C, vitamina del complejo B, ácido cítrico, y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras, antiinflamatorias y es adecuada para el tratamiento de las úlceras.
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Si la tendencia no se revierte, el mayor enemigo de las próximas generaciones podría ser su propio corazón. Una investigación estadounidense ha vuelto a poner de manifiesto que, en lugar de ayudarles a crecer, los hábitos de los más pequeños contribuyen inexorablemente a la degradación de su salud cardiovascular.
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